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« S'outiller à l'autogestion c'est comme apprendre à conduire. On apprend la bonne pression à donner sur l'accélérateur, puis comment freiner et finalement, comment remplir le carburant. Pour se rendre à destination sans contusion . »
- Rachel Tanguay
Accompagnement individuel & unique
Bloc de rencontres individuelles visant à outiller
le leader à gérer ses fragilités d'abord, puis celles de son équipe.
Comment être à l'écoute et offrir le support nécessaire pour les membres de son équipe si vos leaders sont surmenés et au bout du rouleau?
Cette approche est centrée sur le mieux-être des humains derrière les dirigeants de l'organisation.
Les sujets que nous aborderons ensemble
Reconnaître ses signaux précurseurs et agir.
Poser et maintenir des limites supportantes.
Identifier et diminuer les irritants du quotidien.
Stratégies pour diminuer la culpabilité et s'autoriser à ralentir.
Outils pour diminuer la surcharge mentale.
Stratégies et exercices pour atteindre un état de pleine conscience et de gratitude.
Vous avez une demande?
Contactez-moi. Plusieurs services sont offerts en format sur mesure. Ateliers, accompagnements et conférences.
514-827-4977
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