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Je suis Rachel.
Kinésiologue, accompagnatrice à l'autogestion et la culture de saine performance en entreprise.
J'ai fondé l'Académie Inspire dans le but de gonfler le coffre à outil des équipes de direction et de travail pour ENFIN reprendre le contrôle sur la santé mentale en entreprise et en faire une alliée. Passant de l'accompagnement individuel au parcours de formation d'équipes, mon approche positive et avant-gardiste permet de réaliser de vrais changements dans LE PLAISIR!
Prenez soin de vous et engagez vos équipes de travail grâce à des outils simples, efficaces et concrets.
Bonjour!
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« Soyez complices de leur mieux-être & ils deviendront
complices de votre succès. »
Rachel Tanguay
Comment je peux contribuer à votre bien-être
Idéal pour les organisations voulant mettre de l'avant des moyens concrets pour améliorer la santé mentale positive et la performance de leurs équipes. Le parcours est conçu pour engager et responsabiliser chaque participant dans le plaisir, le respect et l'entraide.
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Parcours de formation visant à implanter de nouvelles stratégies pour améliorer les facteurs qui impactent la santé mentale organisationnelle.
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Objectifs individuels et collectifs centrés sur vos besoins.
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Stratégies & outils concrets.
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Approche centrée sur la communication, l'entraide et la cohésion d'équipe.
Pour un bien-être mental
au service de la performance en entreprise.
Bloc de rencontres individuelles ayant pour objectifs de supporter, accompagner et gonfler le coffre à outil de l'individu afin de retrouver un bien-être au travail ainsi que dans sa vie personnelle. Chaque rencontre est confidentielle.
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Outils d'autogestion visant à reprendre le contrôle de sa santé mentale.
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Stratégies de saine gestion de la charge mentale.
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Stratégies de gestion du stress & de l'anxiété.
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Objectifs simples, concrets et impactants.
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Des outils de mesure pour reconnaître ses propres signaux.
Avoir un plan d'actions pour aller mieux, c'est s'offrir la paix d'esprit.
Mes outils
Pour des équipes complices,
outillées et performantes!
Distribution et analyse de profils psychométriques individuels et d'équipes au moyen de la méthode AEC DISC.
Formations synergie d'équipes.
Outils et questionnaires de changement de comportement.
Échelles d'analyse des symptômes d'épuisement professionnels.
Échelles d'analyse du leader psychologiquement sécuritaire.
Qualifier l'épuisement organisationnel et plan d'actions prioritaires.
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Vous avez une demande?
Contactez-moi. Plusieurs services sont offerts en format sur mesure. Ateliers, accompagnements et conférences.
514-827-4977
