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Pour un bien-être mental
au service de la performance en entreprise
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Formation santé mentale en entreprise

Je suis Rachel.

Kinésiologue, accompagnatrice à l'autogestion et la culture de saine performance en entreprise. 

 J'ai fondé l'Académie Inspire dans le but de gonfler le coffre à outil des équipes de direction et de travail pour ENFIN reprendre le contrôle sur la santé mentale en entreprise et en faire une alliée. Passant de l'accompagnement individuel au parcours de formation d'équipes, mon approche positive et avant-gardiste permet de réaliser de vrais changements dans LE PLAISIR!

Prenez soin de vous et engagez vos équipes de travail grâce à des outils simples, efficaces et concrets.

Bonjour!

« Soyez complices de leur mieux-être & ils deviendront
complices de votre succès. »  

Rachel Tanguay

Travaillons ensemble!

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Idéal pour les organisations voulant mettre de l'avant des moyens concrets pour améliorer la santé mentale positive et la performance de leurs équipes. Le parcours est conçu pour engager et responsabiliser chaque participant dans le plaisir, le respect et l'entraide.

  • Parcours de formation complet visant à modifier les comportements et le climat de travail. 

  • Objectifs individuels et collectifs centrés sur vos besoins.

  • Stratégies & outils concrets.

  • Approche centrée sur la communication, l'entraide et la cohésion d'équipe.

 



 

Gestion de stress en enteprise
Conférence santé mentale en entreprise
Consultante santé mentale en entreprise
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Bloc de rencontres individuelles ayant pour objectifs de supporter, accompagner et gonfler le coffre à outil de l'individu afin de retrouver un bien-être au travail ainsi que dans sa vie personnelle. Chaque rencontre est confidentielle.

  • Outils d'autogestion visant à reprendre le contrôle de sa santé mentale.

  • Stratégies de saine gestion de la charge mentale.

  • Optimisation & productivité.

  • Objectifs simples, concrets et impactants.

  • Des outils de mesure pour reconnaître ses propres signaux.

Avoir un plan d'actions pour aller mieux, c'est s'offrir la paix d'esprit.
 

Je peux vous accompagner à adopter des comportements qui seront
supportants pour le bien-être de tous et les objectifs de l'organisation.


 

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Pour des équipes complices,
outillées et performantes! 

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Vous avez une demande?

Contactez-moi. Plusieurs services sont offerts en format sur mesure. Ateliers, accompagnements et conférences. 

514-827-4977

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Merci pour votre message! Je vous ferai parvenir une réponse dès que possible.

Inspirants

Des témoignages 

Simplement pour prendre le temps de te remercier pour la générosité de ton temps et de la qualité de ta présentation. Ton atelier et tes exercices étaient digestes, concrets et impactants.C’est un plaisir de collaborer avec toi Rachel.

 

Merci beaucoup,

Joanie

Nous travaillons ensemble

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