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Les objectifs de la formation
1
MESURER
Comment ça va, vraiment?
Connaître les 12 facteurs à mesurer pour savoir avec précision où j’en suis avec mon bien-être présentement et quels sont les signaux clés à observer chez moi et les autres.
2
IDENTIFIER
Qu'est-ce qui explique ta position sur l'échelle du bien-être? Je t'accompagnerai au travers un exercice qui t'aidera à identifier tes besoins prioritaires et les draineurs d'énergie du moment.
3
AGIR
Avec les précieuses informations des étapes 1 & 2, nous pouvons maintenant planifier un plan d'actions efficace pour améliorer ta position sur l'échelle de la santé mentale et physique, protéger ton niveau d'énergie et diminuer l'impact des draineurs.
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